Вы просили - я сделала! Здесь я расскажу вам о сайтах с готовыми выкройками. Справедливости ради признаюсь, что часто строю выкройки сама и покупала готовые только на первых двух сайтах. Об остальных я знаю из инстаграм, из работ других швейных девушек и просто из активного поиска в Гугле:) Если вы тоже знаете хорошие сайты с готовыми выкройками, пишите в комментариях! Уверена, моим читателям это пригодится. VikiSews.com Моя первая покупная выкройка была из этого сайта! Всегда очень актуальные и модные изделия, хорошее подробное описание пошива. Grasser.ru Огромный ассортимент выкроек (от трусов и до шуб), тоже есть подробное описание, а на некоторые модели даже видео мастер-классы на YouTube LaForme.ru Тоже довольно популярный сайт среди инстаграмщиц! Есть несколько бесплатных выкроек, фото-мастер-классы, а также очень красивые нарядные платья. Sewitnow.ru Ассортимент это сайта растет практически каждый день! Цены средние; есть юбки, платья, брюки, жакеты, и даже верхняя од...
1. Пить больше воды. Можете не верить, но я из тех людей, которые не пьют воду вообще! Мой максимум - это две чашки кофе в день. Простую воду пью только по большим праздникам:) Даже не знаю, почему, просто не хочется. От этого - проблемы с пищеварением и кожей. 2. Больше двигаться во время работы. Я - человек-стул, если можно так сказать:) Я настолько погружаюсь в работу, что могу все 9 часов в офисе не вставать из-за своего рабочего стола! Пытаюсь переучить себя и двигаться как можно больше: пройтись поговорить по телефону, сбегать в другой кабинет, полить цветы, отнести документы в бухгалтерию... Сидячая работа, как мы все знаем, вредна для позвоночника, кровотока и общего состояния здоровья. 3. Прогулки пешком. С пешими прогулками у меня проблем нет, но с наступлением холодов все сложнее вытащить себя из дома. Хочу заставлять себя хотя бы раз в неделю ходить с работы пешком и по прежнему много гулять на выходных. 4. Кардио в спортзале дважды в неделю. Чаще всего я пренебрежительно о...